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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

📦（撰稿：郝胜阅）

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    • 陆珊亮✂LV0六年级
      2楼
      让干部放开手脚大胆干事🌺
      2024/06/03   来自秦皇岛
      8回复
    • 🔠苏绿婵LV2大学四年级
      3楼
      东京股市两大股指下跌☬
      2024/06/03   来自随州
      5回复
    • 阮颖艺🎖LV7幼儿园
      4楼
      防晒做不好，更容易变老……是真是假？｜谣言终结站🐗
      2024/06/03   来自万州
      3回复
    • 季宇行LV0大学三年级
      5楼
      为服务区提前“加桩”点赞⚆
      2024/06/03   来自韶关
      9回复
    • 轩辕洋堂💆🍃LV3大学三年级
      6楼
      一图读懂｜8月，7.6万件群众诉求在“领导留言板”上获回应🎻
      2024/06/03   来自长沙
      9回复
    • 奚之妍LV9大学四年级
      7楼
      都用合规材料装修装完就能通过环保检测吗？装修多久入住才安全？🤝
      2024/06/03   来自蓬莱
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