你有没有想过把你的生活变成一个电子游戏?不，我们不是指这种 TikTok 趋势。无论您是想提高自己的体能、学习一门新语言，还是想成为一个更有效率的人，您都可以将电子游戏的心理学作为一种工具来帮助您保持积极性和完成任务。我们已经在我们的激励一切指南中介绍了游戏化的心理学，以及将您生活的各个方面游戏化的具体技巧。我们还讨论了一般的游戏科学。让我们再深入一些。
在游戏化应用中寻找什么
不乏旨在“游戏化”您的生活的应用程序。“游戏化”的描述很流行，所以当你追求应用商店时，寻找具有以下功能的产品：
定期更新
个性化
一口大小的目标(和可获得的奖励)
社交分享选项
有趣的游戏玩法(要有效，应用程序应该真正令人愉快且引人入胜)
准备玩?以下是我们为您生活的所有不同领域提供的九大游戏化应用程序。
一般生产力：Habitica
Habitica 以前称为 HabitRPG，是粉丝的最爱。这种全方位的生产力助推器通过将其变成史诗般的任务，让您在待办事项列表中处于领先地位。当您完成一项任务或完成一个项目时，您将获得经验值和金币奖励，就像您在角色扮演游戏中一样。
任务管理：Todoist
Todoist 与其他项目管理应用程序的不同之处在于 Karma 功能。每完成一项任务，您都会获得良好的业力点;因为错过了最后期限，你会得到负面的业力。Todoist 易于使用，非常适合可视化、跟踪和提高您的工作效率。
保持专注：森林
截图：森林应用
如果您的目标只是不被手机上的所有其他诱惑分心，Forest 是完美的。当您想保持专注时，请在应用程序中种植一棵树。当您继续执行任务时，您的树会生长，但如果您在剩余时间离开应用程序，您的树就会死亡。即使你没有做你打算做的任务，至少当你让你的树生长时，你不会在社交媒体上滚动。
此外，Forest 与一个名为 Trees for the Future 的真正植树组织合作。您可以花费虚拟硬币，以便 Forest 捐赠给在现实世界中种植的树木。
个人理财：薄荷
可以说是这个列表中最不像游戏的应用程序，Mint 是一个免费的预算工具，它通过游戏化所有进度条、清单和排行榜一起工作来激励你。您可以通过个性化洞察、自定义预算、支出跟踪和订阅监控来设置财务目标。
注意：在将您的财务游戏化时，请警惕将投资游戏化的应用程序。Betterment行为金融部董事总经理 Dan Egan表示，“游戏化投资的平台试图为自己赚钱，而不是为你赚钱，因此回报不一定会围绕你的钱增长而优化。” 谨慎行事。
语言学习：多邻国
Duolingo 无疑是最好的(或最知名的)免费语言应用程序。死记硬背不是学习语言的方法，Duolingo 的课程都是围绕挑战和奖励构建的，这样你就可以升级。此外，动漫眼睛猫头鹰吉祥物 Duo在向您发送每日提醒时以咄咄逼人着称。
音乐：尤西西恩
我们不是都开始学习一种新乐器，只是在“十字面包”阶段的某个时候退出了吗?Yousician 就像一个教育吉他英雄。当您演奏乐器或唱歌时，该应用程序会通过您设备的麦克风收听，这是一种学习技巧、练习新歌曲和测试您的技能的有趣且简单的方法，无需昂贵的音乐课程。
健康与健身：Fitocracy
你可以争辩说，随着运动的出现，人类将健身游戏化了。但是，如果您正在努力让自己去健身房，您可以使用适合所有健身水平的用户的 Fitocracy 徽章和成就来激励自己。在应用程序中可视化您的进度是一种激励，特定的“任务”是保持健身目标的另一种方式。
建立弹性：超级更好
该应用程序声称使用的游戏设计基于“一个框架，可以激活游戏的心理优势，以建立韧性并让生活变得更强大。” SuperBetter 使用自己的语言让您沉浸在游戏化中：
能量提升：任何能激发积极情绪的成就
任务：您如何跟踪您的每日和每周目标
坏人：你想克服的消极习惯或心态
盟友：强大、积极的社会关系
未来的提升：任何你期待的东西，都可以作为激励因素
让冒险重回您的生活：EpicWin
EpicWin 为您无聊的旧待办事项清单带来了真正的角色扮演感觉。完成每一项任务和提醒，不仅可以让您获得 XP 以改善和发展您的角色，还可以不断提高统计数据、获得财富和升级。现在，完成这个支线任务就够了，祝你的主要旅程好运。