一天一瓶苏打水对身体有什么影响（一天一瓶苏打水对身体好吗）

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1、由于苏打水品牌容量不一，因此建议一天一瓶苏打水的量最好在300毫升左右即可，因为苏打水虽然饮用后对身体有好处。

2、但是短时间内不可过量饮用，否则会有碱中毒的风险，碱中毒其表现一般是恶心、头疼。

3、严重时昏迷等，因此建议喝苏打水时最好分多次饮用为宜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。