今年秋天是苹果手表诞生五周年。除了基本设计本身——带数字皇冠的方形显示屏和大多数人熟悉的腕带系列——还发生了许多变化。当手表首次亮相时，苹果试图出售的1万美元黄金版已经一去不复返了。今天，你只需花199美元就能买到旧的苹果手表。新款Watch SE起价为279美元。与此同时，被雇来将手表定位为奢侈品身份象征的时尚高管已经离开公司，将手表视为一种健康设备。
事实上，该公司最新的旗舰机型Series 6售价399美元，主要关注的是其血氧传感器。在软件方面，watchOS 7现在可以跟踪你的睡眠和洗手习惯，并为你提供骑自行车的方向。然后，今年晚些时候，苹果将推出其Fitness订阅服务，该服务也可以在旧的Apple Watch上使用。
Apple Watch系列6 :的优势。
更快的性能。
充电快一点。
电池寿命略有延长。
及时洗手功能
苹果手表系列6缺点
watchOS 7中的睡眠跟踪并不是超级有用。
概述
Apple Watch Series 6和Series 5没有太大区别，最重要的变化不一定是你能看到的变化。也就是说，当一款已经不错的智能手表得到切实的提升(比如性能更快、续航更长、充电更快)时，我们永远不会抱怨。睡眠追踪可以用，但是苹果可以通过软件更新解决这个问题。
从上周开始，我一直在测试Series 6。虽然我和去年的车型一样推荐，但其实我觉得这也是引擎盖下升级不明显的原因——性能更快、显示更亮、充电更快——对大多数购物者来说会更有吸引力。至于watchOS 7，它可以在和Series 3一样古老的Apple Watch上运行，而且它带来了足够多的新功能，让它变得有趣且值得升级——即使对于短期内不打算交易设备的人来说也是如此。
Series 6的设计没有什么新的或令人惊讶的，但可选的LTE以及颜色、材料、尺寸和频带选项的范围可能会让选择者感到不知所措(价格令人困惑)。所以，我们先消除它。
入门级手表起价为399美元，采用40毫米铝制表壳。更大的44毫米版本仍起价429美元。你仍然可以找到熟悉的颜色，比如银色、金色和深灰色，但今年你有两个选择：产品的蓝色版本和红色版本，部分收益将用于非洲的艾滋非营利组织。当然还有耐克版，价格和纯铝系列6一样。
和以前一样，您可以额外支付100美元购买带有LTE的Series 6。为什么你可能会考虑使用手机：即使你离开手机，你仍然可以在你的设备上享受听写、Siri翻译、应用商店下载、短信和通话。请记住，除了额外的100美元预付款之外，您还必须为数据付费。
接下来，不锈钢版的40毫米表壳起价为699美元，44毫米表壳起价为749美元。采用了更严肃的颜色：银色、新的金色色调和“石墨灰”而不是太空黑。
下一个级别是钛模型，起价为749美元或849美元，这取决于您选择的两种尺寸。然后，对于大多数人来说，价格最高、遥不可及的就是最高档次：同样是不锈钢材质的爱马仕版，但起价1249美元。我敢肯定，这在一定程度上是由于皮革表带的质量更高，也是因为像爱马仕这样的奢侈品零售商可以摆脱它。
一如既往，没有新的音乐团队，也不会是Apple Watch推出的产品。也许你最了解的是新的Solo Loop，这是苹果第一个没有带扣或带扣的乐队。因为不可调，苹果不得不发布各种尺寸的产品——确切地说是9种。从那里，你可以选择两种Solo Loop设计：更常见的硅胶版本(售价49美元)和编织再生纱编织风格(售价99美元)。今年的另一个新功能是99美元的皮革表带，它用磁铁固定在手腕上。
Solo Loop由于其令人困惑的尺寸表和令人沮丧的退货政策，获得了与其最小设计相同的压力。在发布会上，苹果强迫购买了不合适的Solo Loop的购物者退还整个包裹(包括手表)。(这里值得澄清的是，Solo Loop也可以单独出售，也可以与早期的Apple Watch一起使用。)从那以后，苹果似乎被摘牌了。即便如此，在没有实体Appl的情况下。
e Store商店的情况下购买Solo Loop似乎还是有风险的。Daring Fireball的John Gruber有一个很有帮助的解释者，但仍有大量的猜测空间。
在物理上，系列6与系列5几乎完全相同。最明显的判断是您是否要摇摆一种新的表壳颜色，即我(蓝色，带有相匹配的运动乐队)。始终亮起的显示屏也亮了两倍半：500尼特，比去年的型号高200尼特。夏天已经过去了，但是在下午跑步和晴天野餐时，显示屏很容易阅读。
除此之外，背面的传感器阵列已重新布置，为用于测量氧饱和度的血氧传感器腾出了空间。缩写是SpO2，不要与VO2 Max(最大摄氧量，另一种由高端运动和智能手表测量的常用指标)相混淆。VO2 Max是训练运动员的一项关键指标，而SpO2则跟踪更基本的内容：肺部向全身输送含氧血液的状况如何。
血氧传感器的工作原理与您可能遇到的另一个医疗设备非常相似：脉搏血氧仪，它通过指尖的皮肤发出LED红色和红外光的组合，以检测血液的颜色，从而发出饱和信号。您可以使用手机上的专用应用程序手动读取读数，该过程耗时15秒(如果将手腕放在桌子或其他平面上，将会获得更好的结果)。但是，手表还会在后台进行定期测量，包括在您入睡时。如果您打开手表应用程序，则会看到最近的阅读内容;要获取历史数据，您需要打开iOS应用，并在其中看到一些易于阅读的图形。
至少苹果公司说，正常评级介于95%至99%之间。这就是我所有的收视率排名，虽然我知道有些否则健康的审阅报告说是不一致的和/或低得惊人的数字。我的同事瓦伦蒂娜·帕拉迪诺(Valentina Palladino)也报告说，在掌握如何握住手腕以及手臂将传感器放置多远之前，她需要尝试六遍以上。
苹果确实说过海拔，皮肤温度，手表在手腕上的位置以及皮肤灌注(局部血压)都可能影响某人的SpO2读数。不过，以我的经验来看，传感器的工作原理与广告中所宣传的一样，而无需我费力地调整手表。我的大多数数字都在95%至100%之间，其中94%是我获得的最低数字。有趣的是，那些难得的时光往往与我长时间不吃饭的时刻相吻合。
但是正如我在本评论的顶部说的那样，这是您可能看不到的最大差异。Series 6使用了新的S6芯片，其双核处理器类似于iPhone 11内的A13 Bionic芯片，苹果公司声称它比去年的S5快20%。拥有系列5并能够进行并排测试的瓦伦蒂娜(Valentina)证实，系列6确实确实更快，不仅适用于应用程序启动，而且还可以在表盘上滑动。
这款手表的能源效率也比去年高，这说明了为什么它的显示屏亮度可以提高2.5倍，而不会影响电池寿命。实际上，Apple声称电池寿命会稍微延长：增加一小时的音频(本地存储的音乐)或增加一小时的锻炼跟踪。总而言之，您要进行长达11个小时的音频或室内锻炼(在户外使用GPS最多需要7个小时，如果使用LTE，则需要6个小时)。在一天的典型工作中，在家工作大约11个小时，中间间隔大约35分钟，我剩下61%的时间。
除了更长的电池寿命外，苹果公司还承诺更快的充电速度：60分钟内从零到80%充电，90分钟内充满电。与Series 5相比，它至少改善了33%(30分钟)。在我的一项充电测试中，经过一段时间的半小时充电后，我看到了51%的增长。
排在第二位的是Series 6的U1芯片，支持5GHz WiFI(而不是2.4GHz频段)。U1还带来了超宽带天线(UWB)，这是汽车行业的标准，允许您使用手表锁定和解锁汽车。最后，尽管Apple Watch自Series 3起就有了高度计，但它现在始终处于打开状态，并且存在新的复杂功能。
苹果没有承诺对GPS进行任何改进，但运行跟踪似乎更加精确。该公司可能会悄悄调整其算法，或者新的常开高度计为手表提供您所在位置的更完整图片。
除了很少的硬件更改外，使Series 6感觉与众不同的大部分是watchOS 7，它实际上可以在与Series 3一样老的手表上运行。但是，请记住，您还需要一台运行iOS 14的设备。本身需要iPhone 6s或更高版本。
更及时的新功能之一是洗手计时器，当它检测到特定的手部动作并且自来水的声音自动启动20秒钟倒计时。
当计时器开始和结束时，您都会感到触觉滴答。聪明地，如果您过早停止洗手，倒计时会暂停，这意味着在水龙头运行时您不能只间隔20秒。有时，我确实注意到，如果我要洗手的话，付出的努力并不总是“有价值”的。
洗手功能因故障而被禁用;您需要在Apple Watch应用中将其打开。如果事实证明您喜欢它，也可以启用提醒功能，如果您几个小时没有洗手。
watchOS 7中的另一个新功能是长期要求的睡眠跟踪功能。不幸的是，这是毫无用处的。尽管手表对您躺在床上多久昏昏欲睡有所了解，但没有关于睡眠质量的数据，也没有关于您睡了多长时间，梦dream以求的睡眠的数据。正如我的同事Cherlynn Low在她的Watch SE评论中指出的那样，Fitbit和三星在这里对Apple有所帮助，并使用心率数据来绘制用户的睡眠周期。这也太可惜了，因为手表本身佩戴起来就很舒服。
苹果似乎反而利用其资源来建立所谓的降温和唤醒程序。使用“健康”应用程序，您可以设置目标，例如您想要多少睡眠或每天晚上何时上床睡觉。深入了解设置，您可以决定让手机自动进入睡眠模式，并在“降温”时间开始时打开“请勿打扰”。此外，您可以选择仍在手机上显示时间并在睡眠模式下观看，也可以选择睡眠提醒。
如果设置了唤醒警报，则默认情况下会听到更柔和的声音并感觉到触觉蜂鸣声-这主要是出于您的考虑，但也有可能是您的同床者。我发现一次为一周中的每一天都设置一个警报有点太容易了(您好，星期六早上7点叫醒电话!)，除了今天以外，很难删除一天。
watchOS 7的其他功能包括家庭设置和脸部共享。不，不是您的实际面孔，而是可以通过邮件和消息共享您喜欢的手表面孔的功能。可以说，watchOS 7通过引入一些新的表盘来保持传统，包括条纹，版式和我个人最喜欢的漂亮的Artist表盘。您可能还会喜欢动画的Memoji表情，该表情可让您在众多标准字符之间进行选择-猫，狗，外星人，猪，独角兽，幽灵，大便便等等。或者，您可以选择手机上已有的任何个性化头像。同时，Count Up，GMT Chronograph Pro各自具有老式的模拟外观。最后，您还将在“照片”界面中找到新的彩色滤光片，而新的复杂功能包括“快捷方式”和“睡眠”。
尽管Stripes可以追溯到Series 3，但大多数这些面孔都可以安装在Apple Watch Series 4之前的设备上。
在健身方面，有四种新的锻炼类型：舞蹈，功能力量训练，核心训练和“锻炼”。您也可以在地图应用中查找骑车路线。然后，所有以前的Apple Watch都提供了所有健康和安全功能，包括心电图(ECG)测试，月经周期跟踪，紧急SOS，紧急国际电话，跌倒检测以及听力健康功能，以监控暴露于危险的高分贝水平。
如果watchOS 7感觉像是一个适度的更新，则值得注意的是，一些最雄心勃勃的功能尚未出现。Apple计划在检测到最低VO2 Max(又称低心肺适应水平)时添加警报。此外，今年晚些时候，苹果公司将推出Fitness +，这是一种类似Peloton的订阅服务，以每月10美元或每年80美元的价格提供锻炼和课程。您一定要在iPhone，iPad或Apple TV上遵循该程序，但是手表本身会进行必要的跟踪。(该服务将适用于与Series 3相同的手表。)
苹果手表系列6
苹果手表SE
苹果手表系列3
价钱
$ 399起
$ 279起
$ 199起
显示
LTPO OLED视网膜，始终在线
LTPO OLED视网膜
LTPO OLED视网膜
处理器
苹果S6
苹果S5
苹果S3
存储
32 GB
32 GB
8 GB
尺码
40毫米，44毫米
40毫米，44毫米
38毫米，42毫米
无线上网
802.11b / g / n，双频
802.11b / g / n，2.4 GHz
802.11b / g / n 2.4GHz
可选LTE
是
是
没有
蓝牙
v5.0
v5.0
v4.2
U1芯片
是
没有
没有
NFC
是
是
是
全球定位系统
GPS，GNSS，指南针
GPS，GNSS，指南针
GPS，GNSS
健康传感器
心率，血氧，心电图
心率
心率
永远在线的高度计
是
是
没有
跌倒检测
是
是
没有
耐水性
5个ATM
5个ATM
5个ATM
电池
长达18小时
长达18小时
长达18小时
操作系统
watchOS 7
watchOS 7
watchOS 7
将Apple Watch与Fitbit和Samsung的竞争对手的智能手表堆叠在一起总是感到徒劳无功：Apple Watch显然是iOS用户的最佳选择。不用说，您需要一台iPhone才能使用它。假设您愿意，Apple Watch会比您400美元的Samsung Galaxy Watch 3或330美元的Fitbit Sense更加融入您的其他体验中，两者都为Android用户提供了更多功能。
您可以购买任何一款手表，我什至会建议您，如果睡眠跟踪很重要，您将从Sense中获得更多收益。但是，撇开该特定用例，如果某些功能被限制了，为什么还要花400美元在一个小工具上呢?但这并不能打折三星和Fitbit所提供的服务，但是当迎合Android用户时，它们发挥了最大的作用，苹果公司甚至不愿提起诉讼。
如果您是iOS用户，请在三款Apple Watch之间进行选择-199美元的Series 3、279美元的Apple Watch和399美元的Series 6-让我轻松完成这一工作。没有人应该购买Series 3。它太慢了，无法再进行watchOS升级。Watch SE并不是一个不错的选择(我们的88分应该很清楚)，但是它最好作为第一次好奇的手表。我也希望很多人在这个假期购买礼物作为礼物。
但是，如果您自己购物，并且买得起，我会推荐Series6。这不是因为我认为您需要一个血氧传感器，而是因为如果您要在数年内使用这款手表，来，选择一种充电速度越来越快的充电器。Series 6也是三款经过心电图测试的唯一产品-比血氧传感器更重要的健康跟踪工具。
我也想说，即使苹果没有要求在那里进行任何更改，它的GPS跟踪也似乎更准确。我最喜欢Series 6的东西通常是不可见的，不一定是我认为Apple想要在最近的发布会上展示的东西。这并不能带来最令人兴奋的拆箱体验，但是绝对可以进行明智的购买。